どーもやまざきです。

寒さも本格的になってまいりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は腰痛に苦しんでおります。

持病です。

行きつけの接骨院に行った時の先生から言われたことなのですが

ベットにうつ伏せになり

「普通は上に反っているのが山崎さんは下に丸まってます。」

「背骨が」

姿勢を良くする様に心がけながら

寒さに背を丸めながらブログ書いてます。