相川です

 

 

突然ですか皆様は十分な睡眠をとれていますか？

毎日の仕事や家事、育児、趣味などで十分な睡眠時間がとれていない方も多いのではないかと思います

 

私の場合、仕事から帰ると20時半過ぎで、その頃には嫁が２人の子ども達を寝かしつけてくれています

その間に私は風呂、夕飯、洗濯を済ませ大体22時半前には寝床について翌日の朝は6時くらいに起きているので

大体毎日7時間半～8時間は睡眠時間がとれていることになりますから時間的には十分だと思っています

 

しかしながら、毎朝スッキリした感じがしません

そして嫁が毎朝不機嫌です

というのは私のいびきが相当ひどい様なのです(^_^;)

先日わたしのいびきを動画で撮ってもらったのですが・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ん゛ん゛～～～ん゛っ・・・ん゛ん゛～～～・・・」

 

 

 

 

 

 

なんでこの時期にウシガエルの鳴き声が？というかんじでした（笑）

このウシガエルのせいで

①下の子が泣いて起きる

②ウシガエルと下の子のダブル鳴きで上の子も泣いて起きる

③嫁が2人の子どもを両手で同時にあやしながら、ウシガエルに渾身の蹴りをお見舞いする

 

 

 

 

④しかしウシガエルは何度でも

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「ん゛ん゛～～～ん゛っ・・・ん゛ん゛～～～・・・。」

 

 

よみガエル

 

 

 

すいませんふざけているようで真面目に悩んでます（笑）

どなたかいびき防止の方法をご存知でしたら教えていただきたいです

 

では✋