皆さんこんにちは！！題名の通りいつの間にか勝手に入隊していた片山です。

 

やっぱり40代にもなるといろいろと不調が出るんですよ。

 

それこそ、、、

 

糖尿病とか、、、あと、糖尿病？それと、、、、糖尿病、、、？？？

 

 

 

あ～もう、、何なのさ⁉糖尿病予備軍って？？？

そんなもんに入隊した覚えはないよ(ノД`)・゜・。

 

 

とかいいつつ、気が付けば帰りにスーパーで野菜買ってました

 

この者たちでできるものと言えば、、、

 

 

鍋でしょーーー(*´з`)!!!

 

と、同時に烏龍茶も爆買い。

 

今って便利なんだね～。いちいち野菜丸ごと買わなくても小分けにされて売ってるんだよ。それこそ鍋の具材とかも♬

袋破ってぽいっ、、、( ﾟДﾟ)これは超簡単♬

 

とりあえず鍋に入れ煮る

 

そして、さらに、、、

 

 

 

煮る。

 

すると大量の野菜がしなしなになる(*´з`)

 

お肉とお豆腐も入れてタンパク質も確保(*´з`)

 

大量のお野菜の力が必要なお年頃なのですが、、、美味しいね～( *´艸｀)

 

鍋の元シリーズもたくさんあるし、これなら無理せず続けられそうだ♬

ちゃっかり〆のラーメンも買ってますが野菜食べた後なら、、、いいっしょ？？、、、ダメかな( ;∀;)

 

ってやっぱ、、、そういうとこだよね( ;∀;)

 

 

ということで、神様お願い！！血中脂質も下げてけろ～！！なのでした。