はいどーもー
吉田です
皆さん
今年最後の月です
イベントも盛りだくさん
楽しい１ヶ月です
ただ
去年ことですが
コロナの増え方も凄かった時期です
リバウンドしないよう
はめをはずしすぎないよう楽しんで
悔いのないよう１年をしめくくりましょう。
それでは。
暇な夜には・・・
まだ雪は降っていませんが朝が寒くなってきている今日この頃
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
2の付く日担当、高木です。
我が家では見たいテレビ番組が無い時にはよくアニメを見ています。
今回はそんな高木の最近観たアニメ紹介です。
「ヤマノススメ」
ちなみに近所のツタヤのレンタルアップ品で200円で購入。
最近はアウトドアが流行っていますから、流行に乗っかってみました。
趣味への入り口は様々です。
やってみたいとは思うのですが・・・
アニメだと簡単そうなんだけどね～
実際はね～
準備がな～
なんて言い訳をしつつ家でゴロゴロし続ける高木であった（笑）
All for one.
こんにちは、小島です。
そもそも、ことの発端は『関屋ラーメン部』どうしのLINEの会話でした！
油野（仮名）部員
「山岡家／旨辛スタミナラーメン大バター・チャーシュー５枚」
「今死んでも悔いはないくらいおいしかったです」
油野（仮名）部員が『ラーメン山岡家』にハマりました！
※『ラーメン山岡家』では、ラーメンを注文すると、『サービス券』が貰え、
枚数によって色々なサービスが受けられます！
これ！
そして！
ジャジャ〜ン！
鈴本（仮名）社外顧問
「油野（仮名）さん、Ｔシャツゲットしたら写メお願いします」
と、サービス券５０枚集めて【Ｔシャツ】を貰うよう求めてきました！
しかし、一人でサービス券を５０枚集めるには、
最低、週一回『ラーメン山岡家』でラーメンを食べることを、
一年間続けなくてはなりません！
はっきり言って、体を壊します！
それでも、追い討ちをかけるように、
齋秀（仮名）部長が、
「我々は油野（仮名）さんが、山岡家Ｔシャツでハーレー乗ってる姿を見たいんですよ」と。
で、部員の中で一番人望の厚い（自称）私が、一肌脱いで呼びかけました！
「私は、油野（仮名）さんに山岡家Ｔシャツを着てハーレーに乗ってもらい隊です！」
「部員の皆さん、今から【ラーメン山岡家サービス券】クラウドファンディングを
立ち上げます！ 目標５０枚」
「ラーメン山岡家でラーメンを食べて、サービス券を提供して下さい」と。
ある部員（匿名）は、彼女を誘ったが、山岡家は好きじゃないと言われたそうです。
で、私は言ってあげました、
「技能検定員として職務上必要な特性は、一つは運転技能選別の技術であり、
もう一つは『説得の技術』」
「彼女を説得できないようでは、立派な技能検定員になれませんよ」と。
その後、彼は見事に彼女を連れてラーメン山岡家へ行き、サービス券をゲット！
彼女は、その時の、彼の強引とも言える説得に対して、
とても頼もしいと感じ、惚れ直したとかしないとか・・・。
どうか、末長くお幸せに！
そして、【関屋ラーメン部】部員全員の力により、前人未踏の偉業を成し遂げました！
（ちょっと、いや、かなり大げさ？）
ジャジャ〜ン！
早速、応募致します！
そして、油野（仮名）さんに【山岡家オリジナルTシャツ】を着てハーレーに乗って、
山岡家に行き、ラーメンを食べてもらいましょう！
（それって、罰ゲームじゃない？）
・・・・・。
One for all , All for one.（一人はみんなのために、みんなは一人のために）
注）二輪車は、肌の露出がなるべく少ない物を着用すること！
Ｔシャツ一枚での運転はいけませんよ！
m(_ _)m
そもそもオートミールって何なん？？
みなさんこんにちは！健康生活を始めた片山です！
以前にもちょこっと伝えましたが、生きる目標ができましたので(ちょうちゅけがその命を全うするまで)は健康でありたいなと思い腸活をはじめた次第でありますが、、、
ちょいまてよ。。
そもそもの食事から見直せば更なる健康体を手に入れられるのでは？？
ってことで、オートミール！！(´艸｀*)
ネットでもよく聞くけどさ、、、
そもそもオートミールって何なん？？
オートミールとは、
『オーツ麦を脱穀した後、調理しやすく加工したもので近年人気を集めているグラノーラの主原料です。
グラノーラはメ―プルシロップや砂糖で味をつけてオリーブオイルに絡めて焼いているのに対して、オートミールは余分なものがない分カロリーが低く、食物繊維が豊富なうえ栄養価が高く、さらには腸内環境も整えてくれるという筋トレやダイエッターには欠かせないもの』とのこと。
なんだよ～、、、いいことずくめじゃ～ん( *´艸｀)
で、早速スーパーで買ってきた♬
なんでこんな素晴らしい物を今まで知らなかったのか、、、
いや、厳密には知ってたよ、、、
ただ、、、なんか、、、
まずそうじゃん(￣ー￣)
ところが、、、わたくしみたいなズボラてきとう男でも簡単に美味しく出来るのです!!
(料理の仕方や味付けは好みがあるし、ネットにたくさんあがってますので興味ある方はそちらを参考にしてみて下さい)
オートミール30gに対して水120ccぐらい(この辺はお好みで)、白出汁と鶏がらで味付け、鶏のささ身をトッピングして塩昆布と梅干のせてタンパク質も確保☆
それをレンジで2分～3分チンするだけ!!
超かんた～ん( *´艸｀)
わき毛、、、じゃなくてわけぎを散らして、、、
とりあえず和風にしてみた☆彡
気になるオートミールの食感は、、、
ああ、、、普通にやわらかめのご飯って感じで、、美味しい！見た目は微妙だけど(笑)
このへんは水分量でかえられそう。
しかも、食後の腹持ちがいい～♬
これを朝昼晩どこか置き換えるだけでも効果はあるそうです。
こんなに美味しいなら続けられそうだし、何より簡単だから味付けもレパートリー増やしてみよっかな～( *´艸｀)
体重や健康、お通じが気になる方、朝食作るの面倒って方は是非お試しあれ～♬
心残り
はいどーもー
吉田です
１１月もほぼ終わり
今年も残すところ１２月だけということで
あと１ヶ月となりました
皆さんやり残したことなどないでしょうか
私は唯一無念だったのがありまして
バイクを購入するはずだったのですが
悩みに悩んでいるうちに大分経ってしまい
そろそろ決断
という時期に足の怪我が重なり
一時期車椅子
良くなっても数ヶ月松葉杖でした
これ以上待ってもらうのもショップの方にも申し訳ないということで
どちらかというと玉数少な目の単車だったのですが他に渡ってしまいました、、、
大きい買い物になると超優柔不断なんです、、、
で気が付けばこの時期
どうせ買うなら冬明け位にしようかなとまたずるずる引き伸ばしを算段中です
そんな感じでもしかしたら近いうちにバイク購入のご報告をするかもしれません
ただまだ悩んでるかもしれません
ちなみに前はVMAXを乗っていて今でもVMAX大好きマンですが
買うのはVMAXじゃないのにしようと思ってます
VMAXは吉田の中で殿堂入りしました
皆さん、バイクは本当に楽しいです
是非免許を取りに来てください。
それでは。